KICKBOXING Mestre Irineu Fernandes Leça da Palmeira
TEAM NEUKICK

Treinar Kickboxing?

Vantagens do treino regular de Kickboxing?

 

Ajuda o atleta no desenvolvimento da força, resistência e equilíbrio fisico e emocional!

Através das sinergias geradas no treino, observa-se o desenvolvimento de capacidade de sociabilização e melhoria de auto-estima pessoal.

As relações sociais são fortalecidas e a capacidade inter-pessoal do indivíduo acompanha positivamente esta evolução.

Equilíbrio

Cardio

Força

Autocontrole

Concentração

Coordenação

Únicos? Talvez…

Diferentes? Sem dúvida!

Vem experimentar o nosso treino.

1ª aula gratuita!

VEM TREINAR CONNOSCO?

Modalidades de Treino

Infantil

a

Aerokick

Com o Team NeuKick encontrará todas as condições e experiência em programas individualizados de treino. Seja para manutenção ou competição, o Mestre Irineu Fernandes com todo o saber adquirido pela antiguidade nesta modalidade no decorrer de já várias décadas irão ajudar a desenvolver técnicas de combate adaptadas aos seus objetivos: saúde e bem-estar, mobilidade, perca de peso, competição!

Condição Física

Promoção da melhoria da coordenação, o equilíbrio, a capacidade cardio-respiratória, a força o auto-controlo e a concentração.

Exercício de braços

No kickboxing o exercício de braços é inspirado no boxe, sendo que nesta modalidade é necessário conjugar o trabalho de braços e pernas.

Trabalho de pernas

O kickboxing conjuga modalidades de artes marciais para um trabalho de pernas coordenado com exercícios de braços.

Queimar calorias

Os treinos permitem queimar gorduras e aumentar a massa muscular, melhorando o desempenho físico e a auto-estima.

Treinadores

No Team Neu Kick contamos com uma equipa técnica com formação em Desporto e Kickboxing.

Dispomos de aulas em diferentes dias e horas permitindo o desenvolvimento de exercício nos horários que se adaptem melhor ao seu dia-a-dia.

Irineu Fernandes

Mestre

Pedro Mateus

Treinador